Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2817 kcal
|
Rasva: 72,74g | Prot: 91,14g | Hh: 316,91g.
Aamiainen: 파리바게트 단팥빵, 바나나, 코스트코 플레인 베이글. Lounas: 비비고 김치 왕교자, 농심 배홍동 비빔면. Päivällinen: 노브랜드 NBB 시그니처. Välipalat/Muut: 파리바게트 단팥빵. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|