Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 28,26g | Prot: 132,63g | Hh: 71,52g.
Aamiainen: Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Lounas: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, NL International Smart Go Pistachio. Päivällinen: Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Перекресток Яблоко Гала. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgesha_103,7_до_63,7
|