Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 72,59g | Prot: 84,56g | Hh: 195,42g.
Aamiainen: Черешня, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Манная Каша Б/с. Lounas: Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Egoiste Растворимый Кофе, Окей Брокколи Отварная, Куриные Котлеты с Брокколи, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Päivällinen: Мария Печенье Затяжное на Стевии, Банановое Пирожное в Микро. Välipalat/Muut: Пятерочка Конверт с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|