Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 66,89g | Prot: 113,88g | Hh: 205,30g.
Aamiainen: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Магнит Банан, Инди Буженина из Индейки, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Деликатеска Фарш Куриный из Филе Грудки, Mission Deli Тортилья. Lounas: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 5%. Päivällinen: Виталад Протеиновый Батончик Банан. Välipalat/Muut: Индилайт Ветчина из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Рогожина :)
|