Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 67,26g | Prot: 96,62g | Hh: 98,87g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Qwikler, Село Зеленое Сыр Голландский, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Lounas: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Sveza Фета Нежная, Куриное Филе, Barilla Макароны Bavette N.13. Päivällinen: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Milka Choco Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|