Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 73,05g | Prot: 104,58g | Hh: 115,36g.
Aamiainen: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Chiquita Banaan, AH Blauwe Bessen, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Lounas: Pistachio Nuts, AH Frambozen Tartelettes, Campina Halfvolle Melk, Strawberries , AH Avocado Eetrijp, Cucumber, AH BBQ Kipburger. Päivällinen: AH Verse Franse Friet, Cucumber, Watermelon, Broccoli, Iglo Ocean Cuisine Lekkerbekjes Traditioneel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoriaxv
|