Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2015
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 66,76g | Prot: 133,83g | Hh: 79,10g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара, Русское Море Кета Холодного Копчения, Овсяноблин, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lounas: Чай, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Русское Море Кета Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Чай. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|