Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 42,93g | Prot: 29,30g | Hh: 104,68g.
Aamiainen: Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Lounas: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Nut N Go Миндальный Батончик, Магнит Банан, EAC Maxiduo (Вафельный Mix), EAC ТАН ( Рудненский ), Инмарко Mr. Круизо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|