Päiväkirja - zmeyka2007, 04 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
51,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 kesäkuuta 2023:
956 kcal Rasva: 50,28g | Prot: 72,64g | Hh: 53,18g.   Aamiainen: Индилайт Ветчина Классическая, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Päivällinen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Сады Придонья Сок Томатный с Солью. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Нектарины, Абрикосы. lisää...
2395 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zmeyka2007


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.