Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 81,34g | Prot: 83,49g | Hh: 82,45g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Житный Хлеб. Lounas: Масло Гхи, ВкусВилл Котлеты Диетические, Гречка. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|