Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 84,88g | Prot: 103,07g | Hh: 151,05g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, ПП Кондиционерская №1 Груша-Бри, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Останкино Балык, Яйцо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Чернышихинские Колбасы Сосиски из Индейки. Lounas: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Шеф Перекресток Манты. Päivällinen: Останкино Балык, Греческий салат, Клубника, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Alpro Фундучное Молоко, Etlon Эспрессо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|