Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 83,50g | Prot: 65,44g | Hh: 199,36g.
Aamiainen: Голубика, Самокат Сгущенка, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lounas: J'pan Матча Bubble Gum, Сорбет. Päivällinen: Mama Roma Гамберетти Аль Форно, Mama Roma Пицца Маргарита, Mama Roma Инсалата Фреско. Välipalat/Muut: Cinnabon Мини-Пеканбон, Aishafood And Coffee Капучино на Миндальном Молоке (200мл). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|