Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 107,79g | Prot: 103,16g | Hh: 183,52g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Olivenöl, Spitzkohl, Möhren. Lounas: Avocado, Tomaten, Lidl Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Spiegelei, Edeka Bio Dattelsirup, Zitronensaft, Sonnenblumenöl, Spitzkohl, Rote Beete. Välipalat/Muut: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Haferflocken Zart, Dattel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jacky78mue
|