|
Первый раз за последние 5 лет увидела цифру 4 на весах
Не знаю, надолго ли, но это определённо приятно
По телу не очень виден отвес
Думаю, ещё неделю посидеть на усиленном дефиците. Может, получится 48 добиться...
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 26,30g | Prot: 23,02g | Hh: 146,71g.
Lounas: Лимонад, Кофе, Безе, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картошка Фри. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|