Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
129,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 28,76g | Prot: 33,10g | Hh: 69,39g.
Aamiainen: Mautner Markhof Original Estragon Senf, Herta Saftige Fleischwurst, Géramont Cremig Leicht, Weich Gekochtes Ei, Klümper Knochenschinken, Gut von Holstein Nordsee Käse, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Tee, REWE Tomatensaft, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , REWE Bäcker Brötchen . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aholliday
|