Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 71,65g | Prot: 200,00g | Hh: 114,42g.
Aamiainen: Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Harras Ekşi Mayalı Zeytinli Kekikli Köy Baget, Harras Hindi Göğüs Füme , Çırpılmış Yumurta, MuscleTech Premium Whey. Lounas: Multipower 50 Protein Bar, Sütlaç. Päivällinen: Brokoli, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roqejunior
|