|
Estou retomando a jornada hoje. Ainda luto contra o sobrepeso. Preciso perder uns 8kg.
Vou me esforçar para ser constante e persistente.
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
155 kcal
|
Rasva: 0,39g | Prot: 7,09g | Hh: 33,55g.
Aamiainen: Banana, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|