Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 62,12g | Prot: 75,88g | Hh: 76,73g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Белая Дача Бодрящая Редиска, Редис, Добрый Томатный Сок, Добрый Сок Томатный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Päivällinen: Лимонад, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Вареники с Картошкой. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - oliaantipova
|