Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 69,79g | Prot: 73,81g | Hh: 154,57g.
Aamiainen: Whole Milk. Lounas: Bananas , Strawberries. Päivällinen: Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Välipalat/Muut: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Original, Coconut Cream Pie. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|