Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 67,23g | Prot: 85,65g | Hh: 227,88g.
Aamiainen: Great Value Milk Chocolate, Sardine Fish Oil, Quaker Quick Oats (3-5 Min), T&T Sushi Nori, Pomegranate Juice, Navels Oranges. Lounas: Armstrong Pizza Mozzarella Cheese. Päivällinen: Jasmine Rice, Sea Salt, Egg, Spinach, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Vegetarian Chef Mushroom Seasoning, Cilantro (Coriander), Dried Shiitake Mushrooms. Välipalat/Muut: Air Popped White Popcorn, Astro Original Balkan Yogourt, Date. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|