Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 53,50g | Prot: 45,00g | Hh: 22,00g.
Aamiainen: Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt. Välipalat/Muut: Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Skinnygirl Raspberry Bellini Sugar Free Preserves , Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Ratio Keto Friendly Strawberry Yogurt, Frigo Cheese Heads Beef Stick, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|