Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2288 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 57,73g | Hh: 388,12g.
Lounas: Nestle Milo, Fried Pastry (Mainly Flour and Water), Wheat Doughnut, Chicken Soup, Indomie Mi Goreng Fried Noodles. Päivällinen: Milk, Lychee in Sugar or Syrup (Cooked or Canned), Cooked Mackerel, White Rice. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirfadillah2185
|