Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2446 kcal
|
Rasva: 99,96g | Prot: 102,78g | Hh: 293,42g.
Aamiainen: Лето Укроп Свежий, Лаваш Тонкий, Алтай Сыр Леаус, Помидоры, Элефант Индейка Запечённая, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком. Lounas: Здоровье Хлеб Заливной Зерновой, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель с тушенкой, Пирог заливной с капустой. Päivällinen: Молоково Молоко 3,2%, Красная Цена Сухари Ванильные, Partytime Попкорн со Вкусом Сыра. Välipalat/Muut: Черешня, Пятерочка Груша Желтая, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|