Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 58,18g | Prot: 79,41g | Hh: 176,76g.
Aamiainen: Сахар, Колосок Батон Пшеничный с Отрубями, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки , Prisma Томат Розовый, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кефир 1%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lounas: Пирог с Щавелем, Nestle Мороженое Maxibon Вафельный Микс. Päivällinen: Самотлор Хлеб Пирожное Картошка. Välipalat/Muut: Сладкий Красный Перец, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Фортуна Тунец Полосатый Рубленный. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|