Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 48,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 105,55g | Prot: 90,76g | Hh: 9,92g.
Aamiainen: Coles Thickened Cream, Egg, Butter (Salted), Bertocchi Long Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon. Lounas: Coles Extra Tasty Cheese, Olina's Seeded Crackers Pepita Seed. Päivällinen: Paul Newman's Own Ranch, Avocado, Baked or Grilled Salmon. Välipalat/Muut: Green Tea, Coffee (made from Ground), Coles Thick Cream. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|