Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 79,64g | Prot: 45,25g | Hh: 133,96g.
Aamiainen: Каша, Сладкая Булочка, Кофе, Essen Конфета Даежь, Черешня. Lounas: Брокколи Тушеные, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны Отварные, Йола Люля-Кебаб. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|