Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 29,94g | Prot: 88,14g | Hh: 62,99g.
Lounas: Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Tempe Goreng, Nasi Goreng, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Kuning_4 Juni 2023. Välipalat/Muut: Ellenka Fiber Creme, Cangjo_21 Mei 2023, Jambu Biji, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|