Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 29,58g | Prot: 74,49g | Hh: 81,20g.
Aamiainen: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Сваля Сыр Лёгкий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кофе. Lounas: Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Капуста Тушеная, Филе Индейки. Päivällinen: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры, Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvsninka
|