Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 25,97g | Prot: 114,00g | Hh: 61,90g.
Aamiainen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Индилайт Ветчина Классическая. Lounas: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сухогруз Кальмар Сушёный, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Индилайт Ветчина Классическая, Сады Придонья Сок Томатный с Солью. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|