Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 19,64g | Prot: 19,71g | Hh: 68,66g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Nescafe Gold. Lounas: Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой, Светаево Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Хлебный Дом Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galina.gerasimova.01
|