Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 50,60g | Prot: 89,59g | Hh: 133,16g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Съешь Меня Авокадо, Касес Хлеб Бутербродный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Абрикосовый. Lounas: Сливы, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Масло Топленое, Чим Чим Соево-Чесночный Соус, Саянский Бройлер Грудка, Помидоры Черри. Päivällinen: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 10,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|