Päiväkirja - ALLA ALISAI, 05 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
82,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.    Vielä jäljellä: 14,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2023:
1233 kcal Rasva: 52,94g | Prot: 78,00g | Hh: 101,64g.   Aamiainen: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Хлеб Темный без Глютена, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», ВкусВилл Сметана 25%, Овсяноблин, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lounas: Вино Красное Сухое, Редис, Красные Помидоры, Сердце Индейки. Päivällinen: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Välipalat/Muut: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Клубника, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ALLA ALISAI


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.