Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 79,38g | Prot: 65,84g | Hh: 64,10g.
Aamiainen: Royal Mubarak Финики Королевские, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кунгурский Сметана 15%, Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Царь Овсянка. Lounas: Кунгурский Молоко 2,5%. Päivällinen: Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|