|
So ne sch....
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 90,31g | Prot: 80,31g | Hh: 167,65g.
Aamiainen: More Nutrition Zerup Eistee Zitrone, Adozan Eiweiß 100, Milch (Vollmilch), Kaffee. Lounas: TiP Sandwich Toast, Bellasan Pflanzen Margarine, Milbona Butterkäse, Rapsöl, Kartoffelpuffer, Milch (Vollmilch), Zucker, Kaffee. Päivällinen: Krüger Chai Latte Schoko, Milch (Vollmilch), Adozan Eiweiß 100, Pommdöner. Välipalat/Muut: Snickers White Ice Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|