Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 74,83g | Prot: 53,17g | Hh: 210,06g.
Aamiainen: MCT Oil, Coffee with Skim Milk. Lounas: Coles Dry Roasted Almonds, Coffee with Skim Milk, Pink Lady Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Sushi Train Salmon Avocado Roll, Sushi Train Salmon Avocado Roll. Päivällinen: Sushi Train Salmon Avocado Roll. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|