Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 30,22g | Prot: 50,76g | Hh: 139,08g.
Aamiainen: Чай, Сыр Российский, Банан. Lounas: SPAR Сулугуни по-Аджарски, Брокколи на Пару. Päivällinen: Очаковский Квас, Русскарт Кукурузные Хлопья Кузя, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mari.Mari_
|