Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 45,10g | Prot: 38,25g | Hh: 140,31g.
Aamiainen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Tora Bika Creamy Latte, Элита Хлопья Гречневые. Päivällinen: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Кофемашина Латте. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|