Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 51,08g | Prot: 81,97g | Hh: 147,81g.
Aamiainen: Банан, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lounas: Вареное Яйцо, Culinea Bratkartoffelpfanne. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Heinz Tomato Ketchup, Запеченный или Жареный Лосось, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiIva
|