Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 62,58g | Prot: 81,15g | Hh: 139,75g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Соевый Соус, Кускус, Русска Льняное Масло, Агрокомплекс Капуста Квашеная, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Чеснок, Эко Крым Тофу с Черносливом, Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Инди Филе Бедра Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|