Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1488 kcal
|
Rasva: 71,78g | Prot: 102,87g | Hh: 114,28g.
Lounas: Ceviz, Badem, GNC Concentrated Fish Body Oil, Tavuk Salatası. Välipalat/Muut: Kurutulmuş Chia Tohumları, Derya Ton Balığı, Olimp BCAA Xplode, Rice King Çikolatalı Mikronize Pirinç, Tavuk Salatası. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roqejunior
|