Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2011
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 166,42g | Prot: 111,45g | Hh: 32,75g.
Aamiainen: coconut oil, sardines, eggs. Lounas: thai kitchen coconut mik, Olive Oil Mayonnaise, cherry tomatoes, romaine, tuna, avocado, coconut oil. Päivällinen: walnuts, coconut milk, broccoli, zucchini, trout. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - freshveggies
|