Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 71,56g | Prot: 101,33g | Hh: 72,26g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Мираторг Купаты Экстра, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Протеиновые Оладьи, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydova4747
|