Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 71,66g | Prot: 72,21g | Hh: 195,68g.
Aamiainen: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Глобус Хлеб Рогенброт, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lounas: Черешня, Плов с Курицей, Danke Сыр Тильзитер 45%. Päivällinen: Barilla Макароны Вареные , Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Välipalat/Muut: Черешня, Snaq Fabriq Snaq Well, Черешня, Snaq Fabriq Snaq Well. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|