Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 122,05g | Prot: 79,21g | Hh: 148,53g.
Aamiainen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом, Самбери Тефтели с Рисом . Lounas: Славянка Конфеты Ассорти, Сыр Голландский. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной со Сметаной, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|