Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 55,50g | Hh: 118,76g.
Aamiainen: Gut & Günstig Tilsiter, Harry Vital + Fit Brot. Lounas: Rote Paprika, Gut & Günstig Tilsiter, Harry Vital + Fit Brot. Päivällinen: Harry Vital + Fit Brot, Edeka Mini Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Milka Pralinés Milchcrème. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|