Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2015
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 48,40g | Prot: 46,05g | Hh: 137,47g.
Aamiainen: Яблоки, Сыр Голландский, Частная Галерея Имбирное Печенье, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lounas: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Päivällinen: Котлета Говяжья, Искренне Ваш Кефир 1%. Välipalat/Muut: Яблоко, Частная Галерея Имбирное Печенье, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Курага, Сыр Моцарелла. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|