Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 76,96g | Prot: 120,83g | Hh: 218,35g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lounas: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Вермишелевый Суп. Päivällinen: Редис, ВкусВилл Макароны Бабочки, ВкусВилл Котлеты из Мяса Индейки с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ermilova69
|