Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 74,65g | Prot: 106,70g | Hh: 106,69g.
Aamiainen: Овсяное Печенье (с Изюмом), Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Тунец, Авокадо Авокадо. Lounas: Клубника, Гурманика Чёрный Кофе , Сырники Домашние, Салат Айсберг, Котлета Говяжья. Päivällinen: Салат Айсберг, Форель на Пару. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|