Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 67,50g | Prot: 91,68g | Hh: 57,38g.
Aamiainen: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Wudy Сосиски, Сыр Пармезан (Тертый), Весела Корівка Плавленый Сыр , Фуршет Лаваш Вірменський . Lounas: Сыр Пармезан (Тертый), Жареное Яйцо, Wudy Сосиски. Päivällinen: Тунец в Масле (Консервы), Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Сыр Моцарелла, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|