|
99-96-107-59
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 54,43g | Hh: 167,82g.
Aamiainen: Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, Торт, Магнит Персик Инжирный, Край Каравай Батон с Отрубями , Tallegg Копченая Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lounas: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Простоквашино Сметана 15%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Огурец (с Кожурой), Fish House Снежный Краб, Коркунов Конфета. Päivällinen: Славица Советский Пломбир в Рожке, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Tallegg Копченая Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|